Je bovenlichaam trainen met compound oefeningen voor thuis

Je bovenlichaam trainen met compound oefeningen voor thuis

Danny R.
Laatste update: 12/02/2021. Ben je op zoek naar een workout om je bovenlichaam te trainen waarbij je meerdere spieren tegelijkertijd aanspreekt? Da...
Je armspieren trainen vanuit huis zonder trainingsmaterialen

Je armspieren trainen vanuit huis zonder trainingsmaterialen

Demi B.
Laatste update: 17/12/2020. Thuis trainen Thuis trainen wordt steeds populairder, omdat het veel geld en tijd bespaart. Daarnaast is thuis trainen ...
De 3 meest effectieve chin up variaties voor optrekken met chin up bar

De 3 meest effectieve chin up variaties voor optrekken met chin up bar

Thomas Neuteboom
Laatste update: 16/12/2020 Deze blog is uitermate geschikt voor een ieder die in bezit is van een chin up bar en meer te weten wilt komen over optr...
Armspieren trainen? Tips en oefeningen voor thuis

Armspieren trainen? Tips en oefeningen voor thuis

Danny R.
Laatste update: 18/11/2020. Je armspieren trainen is een belangrijk onderdeel van je training en kan heel wat voordelen opleveren. Voor mannen is h...
Waarom kiezen voor een Pull Up Bar Muur?

Waarom kiezen voor een Pull Up Bar Muur?

Thomas Neuteboom
Laatste update: 18/09/2020. Er zijn verschillende Pull Up Bars verkrijgbaar op de markt met ieder diverse voor- en nadelen. In dit artikel zullen w...
Optrekstang muur of optrekstang plafond? Een musthave voor iedere thuis sporter.

Optrekstang muur of optrekstang plafond? Een musthave voor iedere thuis sporter.

Thomas Neuteboom
Laatste update: 14/09/2020. Doe jij aan krachttraining en ben jij opzoek om efficiënt te trainen. Dan is thuis sporten iets voor jou. Met de juiste...