De voor- en nadelen van een split schema

De voor- en nadelen van een split schema

Danny R.
Laatste update: 09/08/2021. Je twijfelt tussen een split schema of een full body schema, want wat werkt nou het beste? Dit is een veel gestelde vra...
De voor- en nadelen van een full body schema

De voor- en nadelen van een full body schema

Danny R.
Laatste update: 05/08/2021. Je twijfelt tussen een full body schema of een split schema, want wat werkt nou het beste? Dit is een veel gestelde vra...
Thuis trainen met pilates oefeningen voor de core

Thuis trainen met pilates oefeningen voor de core

Demi B.
Laatste update: 26/07/2021. Thuis trainen komt steeds vaker voor. Eerder schreven we al meerdere blogs over thuis trainen met yoga en pilates. Vand...
Thuis trainen met een pilates workout

Thuis trainen met een pilates workout

Demi B.
Laatste update: 01/07/2021 Thuis trainen wordt steeds populairder, omdat het tijd en geld kan besparen. Ook worden er steeds meer online lessen geg...
Thuis trainen met een hatha yoga workout

Thuis trainen met een hatha yoga workout

Demi B.
Laatste update: 28/05/2021. Yoga is inmiddels razend populair geworden in Nederland. Het wordt zowel beoefend in yogascholen als bij het thuis trai...
De voordelen van thuis trainen met Zoluko deel 2

De voordelen van thuis trainen met Zoluko deel 2

Danny R.
Laatste update: 20/05/2021 Voor iedereen die gezonder en fitter wilt leven is Zoluko de specialist in thuis trainen. Samen werken we aan jouw sport...
De voordelen van thuis trainen met Zoluko deel 1

De voordelen van thuis trainen met Zoluko deel 1

Danny R.
Laatste update: 19/05/2021 Voor iedereen die gezonder wilt leven is Zoluko de specialist in thuis trainen. Samen werken we aan jouw sportieve doels...
Thuis trainen met een power yoga workout

Thuis trainen met een power yoga workout

Demi B.
Laatste update: 04/05/2021. Yoga is overal ter wereld razend populair geworden. Ook in Nederland wordt deze sport veel beoefend. De ene na de ander...
Thuis trainen met een yin yoga workout

Thuis trainen met een yin yoga workout

Demi B.
Laatste update: 29/04/2021. Yoga wordt steeds populairder in Nederland. Het wordt zowel beoefend in yogascholen als bij het thuis trainen. Er zijn ...
Thuis trainen met een yoga workout

Thuis trainen met een yoga workout

Demi B.
Laatste update: 01/04/2021. Thuis trainen wordt steeds populairder, omdat het veel geld en tijd bespaart. Daarnaast is thuis trainen voor velen een...
Je eigen home gym maken: welke spullen heb ik nodig

Je eigen home gym maken: welke spullen heb ik nodig

Danny R.
Laatste update: 22/03/2021. Een eigen home gym maken is de droom van iedere sporter! Een eigen home gym maken wordt tegenwoordig steeds populairder...
Je eigen home gym maken: waar moet je op letten en wat zijn de voordelen

Je eigen home gym maken: waar moet je op letten en wat zijn de voordelen

Danny R.
Laatste update: 19/03/2021. Een eigen home gym maken. De droom van iedere sporter! Een eigen home gym maken wordt tegenwoordig steeds populairder o...