4 voordelen van een optrekstang deur(post)

4 voordelen van een optrekstang deur(post)

Thomas Neuteboom
Laatste update: 28/12/2020. Optrekken wordt steeds populairder en is allang geen oefening meer die je enkel tijdens fitness in de sportschool uitvo...
Wat is de beste handgreep en herhalingssnelheid bij optrekken met stang?

Wat is de beste handgreep en herhalingssnelheid bij optrekken met stang?

Thomas Neuteboom
Laatste update: 20/12/2020. Wij krijgen veel vragen over de manier waarop je het beste kunt optrekken met stang. Echter is er voor optrekken geen ‘...
De 6 veel voorkomende fouten tijdens optrekken met stang

De 6 veel voorkomende fouten tijdens optrekken met stang

Thomas Neuteboom
Laatste update: 17/12/2020. Deze informatieve blog legt uit hoe de 6 meest voorkomende fouten bij het optrekken met stang kunnen worden voorkomen. ...
De 3 meest effectieve chin up variaties voor optrekken met chin up bar

De 3 meest effectieve chin up variaties voor optrekken met chin up bar

Thomas Neuteboom
Laatste update: 16/12/2020 Deze blog is uitermate geschikt voor een ieder die in bezit is van een chin up bar en meer te weten wilt komen over optr...
Effectief thuis trainen met de pull up bar deur

Effectief thuis trainen met de pull up bar deur

Demi B.
Laatste update: 15/11/2020. Thuis trainen wordt steeds populairder, omdat het veel geld en tijd bespaart. Daarnaast is het voor velen een laagdremp...
Leren optrekken? 6 tips waardoor jij beter zult worden in optrekken

Leren optrekken? 6 tips waardoor jij beter zult worden in optrekken

Danny R.
Laatste update: 28/10/2020. Als je aan het trainen bent, wil je natuurlijk alles eruit halen wat erin zit. Een oefening die nog wel eens lastig ka...
8 verschillende oefeningen die je kunt doen met een pull up bar deur

8 verschillende oefeningen die je kunt doen met een pull up bar deur

Danny R.
Laatste update: 25/10/2020. De pull up bar deur is één van onze favorieten apparaten als het gaat om thuis trainen. Hij kan eenvoudig tussen de deu...
De voordelen van een pull up bar deur

De voordelen van een pull up bar deur

Danny R.
Laatste update: 24/10/2020.   Als je denkt aan een apparaat om thuis je hele lichaam mee te trainen, dan denk je al snel aan een pull up bar deur....
Waarom kiezen voor een Pull Up Bar Muur?

Waarom kiezen voor een Pull Up Bar Muur?

Thomas Neuteboom
Laatste update: 18/09/2020. Er zijn verschillende Pull Up Bars verkrijgbaar op de markt met ieder diverse voor- en nadelen. In dit artikel zullen w...
Optrekstang muur of optrekstang plafond? Een musthave voor iedere thuis sporter.

Optrekstang muur of optrekstang plafond? Een musthave voor iedere thuis sporter.

Thomas Neuteboom
Laatste update: 14/09/2020. Doe jij aan krachttraining en ben jij opzoek om efficiënt te trainen. Dan is thuis sporten iets voor jou. Met de juiste...