De razendsnelle opkomst van de sport app en de flexibiliteit die het biedt is niet meer weg te denken uit het huidige fitnessaanbod.
Mensen verwachten gepersonaliseerde workout schema’s, motivatie en vooral een breed aanbond aan keus.
Dit komt omdat mensen in de afgelopen jaren anders naar hun gezondheid zijn gaan kijken.
Digitale tools zoals een fitness app biedt een nieuwe dimensie aan voor een verbeterde klantervaring als het gaat om fitness.
Door altijd en overal toegang te geven tot voortgang registratie zoals het aantal gezette stappen op een dag, het aantal calorieën die je verbrand hebt en voedingstracking aan te bieden.
Wil je weten waarom een fitness app jou kan helpen om je trainingsdoelen te behalen? Lees dit artikel dan vooral verder.
Laten we kijken hoe een fitness app jouw kan helpen om je trainingsdoelen te behalen
Danny heeft een 9-5 kantoorbaan en werkt het grootste gedeelte van de week vanuit zijn eigen huis.
Door het wegvallen van de lange reistijd naar zijn werk heeft hij nu veel meer tijd om aan zichzelf te werken.
Maar de verandering in zijn dagelijkse routine is ook een uitdaging geworden. Om zichzelf gemotiveerd te houden en zijn doelen te behalen maakt hij gebruik van de Zoluko Fitness App.
Binnen de sport app maakt hij gebruik van een persoonlijk trainingsschema en voegt dit toe aan zijn agenda.
Op woensdagmiddag doet Danny een korte training, voornamelijk bestaande uit oefeningen met eigen lichaamsgewicht.
Op zaterdag doet Danny een meer intense sessie met wat krachtoefeningen gevolgd door een paar korte cardio oefeningen.
In ons voorbeeld heeft Danny een eenvoudig trainingsschema opgezet binnen de sport app bestaande uit twee sportdagen.
Danny heeft besloten meer trainingsdagen toe te voegen aan zijn agenda. Dit helpt hem te herinneren om meer te gaan bewegen.
Tijd om te trainen met de Zoluko Fitness App
Met korte blik kan Danny het volledige trainingsschema doornemen in de Zoluko Fitness App. Zo ziet hij dat die 3 sets van 10 tricep dips moet doen.
Maar Danny voelt zich ambitieus en besluit er nog een schepje bovenop te doen. Hij kiest ervoor om 5 sets van 8 herhalingen te doen.
De aanpassingen kunnen eenvoudig worden doorgevoerd in de activiteiten editor binnen de fitness app.
Daarnaast besluit Danny om de ingebouwde 3D animatie speler te gebruiken om hem door de workout heen te leiden.
De ingebouwde 3D animatie speler binnen de sport app biedt audio- en visuele feedback en timet de duur van elke herhaling, set en rust momenten tussen de sets door.
Een uur later is Danny klaar met zijn routine en feliciteert de sport app hem met zijn prestaties. Dat zit erop! Hij heeft in totaal 673 calorieën verbrand!
Tijd om dit succes te delen en een motiverende boost te krijgen. Met één klik op de knop deelt Danny zijn prestaties binnen de community in de fitness app en op zijn Instagram feed.
‘’Je bent super goed bezig Danny! Fijne avond!’’
Voor Danny is het een fantastisch gevoel om een persoonlijk bericht te krijgen van zijn vrienden binnen de Zoluko Fitness App community.
Een betere grip krijgen op je trainingsschema doormiddel van voedingstracking binnen de fitness app
Danny wil niet alleen meer controle krijgen op zijn trainingsroutine, maar wil ook zijn eetgedrag onder controle krijgen.
De Zoluko Fitness App schiet hierin te hulp! Danny heeft niet alleen toegang tot de workout schema’s en op maat gemaakte trainingsplannen, maar hij heeft ook toegang tot de Food App.
De Food App zorgt ervoor dat je een goede schatting krijgt van hoeveel calorieën je op een dag nodig hebt.
De calorieteller in de Food App is een handig hulpmiddel bij het opstellen van je persoonlijke voedingsschema.
Heel handig, want hierdoor hoef je zelf geen ingewikkelde berekeningen handmatig te doen.
In de Food App kan je verschillende producten vinden of zelf inscannen aan de hand van de barcode op je product uit de supermarkt.
Zo kan je op een eenvoudige manier je eigen voedingsschema opstellen en aanpassen.
Tenslotte kun je niet verbeteren wat je niet kunt meten!
Conclusie
Digitale tools zoals de Zoluko Fitness App biedt een nieuwe dimensie aan voor een verbeterde klantervaring als het gaat om fitness.
Door altijd en overal toegang te geven tot voortgang registratie zoals het aantal gezette stappen op een dag, het aantal calorieën die je verbrand hebt en voedingstracking aan te bieden.
Wil je nog meer voordelen weten van het gebruik van een fitness app? Lees dan ook ons andere artikel: De belangrijkste voordelen van het gebruik van een fitness app.
Wil je nu ook graag de Zoluko Fitness App proberen? Meld je dan nu aan en profiteer van een maand gratis gebruik van onze sport app!