4 fitness oefeningen voor een duo workout

4 fitness oefeningen voor een duo workout

Danny R.
Laatste update: 16/06/2021 Vind je het saai om elke keer in je eentje te trainen of ben je toe aan wat variatie tijdens je workout routine? Probeer...
Beginnen met een kettlebell training? 5 oefeningen voor thuis

Beginnen met een kettlebell training? 5 oefeningen voor thuis

Danny R.
Laatste update: 31/05/2021. Een kettlebell training is ontzettend populair op dit moment. Je kan zelfs spreken van een nieuwe fitness hype. Vooral ...
De voordelen van een kettlebell training

De voordelen van een kettlebell training

Danny R.
Laatste update: 28/05/2021. Hoewel er veel verschillende trainingsvormen zijn, is een kettlebell training ontzettend populair op dit moment. Je kan...
Thuis trainen met een hatha yoga workout

Thuis trainen met een hatha yoga workout

Demi B.
Laatste update: 28/05/2021. Yoga is inmiddels razend populair geworden in Nederland. Het wordt zowel beoefend in yogascholen als bij het thuis trai...
De voordelen van thuis trainen met Zoluko deel 2

De voordelen van thuis trainen met Zoluko deel 2

Danny R.
Laatste update: 20/05/2021 Voor iedereen die gezonder en fitter wilt leven is Zoluko de specialist in thuis trainen. Samen werken we aan jouw sport...
De voordelen van thuis trainen met Zoluko deel 1

De voordelen van thuis trainen met Zoluko deel 1

Danny R.
Laatste update: 19/05/2021 Voor iedereen die gezonder wilt leven is Zoluko de specialist in thuis trainen. Samen werken we aan jouw sportieve doels...
Buiten trainen: 7 oefeningen voor een goede buiten training

Buiten trainen: 7 oefeningen voor een goede buiten training

Danny R.
Laatste update: 04/05/2021. Er gaat niks boven lekker trainen in de buitenlucht. Het weer wordt steeds mooier en dat betekend dat we lekker kunnen ...
Thuis trainen met een power yoga workout

Thuis trainen met een power yoga workout

Demi B.
Laatste update: 04/05/2021. Yoga is overal ter wereld razend populair geworden. Ook in Nederland wordt deze sport veel beoefend. De ene na de ander...
5 tips om te beginnen met buiten trainen

5 tips om te beginnen met buiten trainen

Danny R.
Laatste update: 03/05/2021. Er gaan niks boven lekker sporten in de buitenlucht. Het wordt steeds mooier weer en dat betekend dat we lekker kunnen ...
Thuis trainen met een yin yoga workout

Thuis trainen met een yin yoga workout

Demi B.
Laatste update: 29/04/2021. Yoga wordt steeds populairder in Nederland. Het wordt zowel beoefend in yogascholen als bij het thuis trainen. Er zijn ...
Verantwoord afvallen: hoe doe je dat?

Verantwoord afvallen: hoe doe je dat?

Danny R.
Laatste update: 29/04/2021. Er zitten teveel kilo’s op plekken op je lichaam waar je deze niet wilt hebben en daarom wil je verantwoord afvallen....
Spieropbouw: hoe werkt het?

Spieropbouw: hoe werkt het?

Danny R.
Laatste update: 22/04/2021. Spieropbouw gaat niet vanzelf en is een lang proces. Maar met de nodige discipline en doorzettingsvermogen kom je al ee...