In een eerdere blog schreven we al een review over andere sportrepen van Body&Fit, namelijk de ‘vegan protein bars’. Dit zijn eiwitrepen die geschikt zijn voor mensen die veganist of vegetariër zijn, maar ook voor mensen die geen koemelk en/of lactose kunnen verdragen.

Voor de mensen die wel dierlijke producten kunnen en/of willen eten zijn de ‘perfection bars crunchy’ wellicht een goede keuze. Op de website van Body&Fit stellen ze dat deze sportrepen smaken naar een candybar, maar wel de waanzinnige voedingswaarden hebben van een ‘eat clean reep’. Sterker nog qua smaak en textuur schijnen ze van alle andere eiwitrepen en candybars te winnen.

Ook uit de reviews van klanten van Body&Fit blijkt dat zij dol zijn op deze sportrepen. Ze beoordelen de sportrepen gemiddeld met een 4.5 van de 5 sterren. Hoog de tijd dus voor Zoluko om deze eiwitrepen uit te testen en onze eerlijke mening met jullie te delen!

Voedingswaarden perfection bars crunchy

De perfections bars crunchy zijn te verkrijgen in drie verschillende smaken. De voedingswaarden van alle smaken liggen heel dicht bij elkaar. Om die reden lichten we de voedingswaarden van één smaak toe, namelijk die van de ‘milk chocolate cookie’ eiwitreep.

Body&Fit stelt dat deze sportrepen een grote hoeveelheid hoogwaardige eiwitten (20 gram per reep) bevat en vrij zijn van toegevoegde suikers. De eiwitten die zijn gebruikt zijn melk- en whey isolaat, de juiste eiwitten voor fanatieke sporters stelt Body&Fit.

Voedingswaarden per eiwitreep van 60 gram:

  • Energie: 215 kcal
  • Eiwit: 20 gram
  • Koolhydraten: 19 gram
  • Waarvan suikers: 1.9 gram
  • Waarvan polyolen: 15 gram
  • Vet: 8.3 gram
  • Waarvan verzadigde vetten: 3.9 gram
  • Vezels: 3.8 gram
  • Zout: 0.52 gram

Eiwitten
Eiwitten zijn de voornaamste reden om te kiezen voor het consumeren van ‘eiwitrepen’. Het is daarom ook van essentieel belang dat je bij je zoektocht naar sportrepen let op het eiwitgehalte.

De perfection bars crunchy bevatten 20 gram eiwitten per reep. Dit is een hoog eiwitgehalte voor een sportreep van 60 gram. De eiwitten zijn afkomstig uit melk- en whey isolaat.

Koolhydraten
Naast dat de perfection bars crunchy een hoog eiwitgehalte bevatten, bevatten ze ook een redelijk hoog gehalte aan koolhydraten, namelijk 19 gram per reep. Voor mensen die letten op hun koolhydraatinname is het belangrijk dit mee te nemen in hun keuze voor een bepaalde eiwitreep.

Let je hier niet op? Dan is het koolhydraatgehalte in de perfection bars crunchy geen probleem. De koolhydraten kunnen weer onderverdeeld worden in ‘waarvan suikers’ en ‘waarvan polyolen’.

De perfection bars crunchy bevatten heel weinig suiker, maar 1.9 gram. Daartegenover staat dan wel dat er veel zoetstoffen zijn toegevoegd aan de repen. Dit wordt beschreven als ‘polyolen’.

Het eten van een reep met veel zoetstoffen kan best, maar het is beter om niet de hele dag door te veel zoetstoffen te nuttigen. Te veel zoetstoffen consumeren kunnen zorgen voor een laxerende werking en mogelijke gezondheidsproblemen op de langere termijn.

Daarbij willen we wel melden dat dit het meeste geldt: alles waar TE voor staat is niet goed. Af en toe een overheerlijke eiwitreep nuttigen zou dus geen enkel probleem moeten zijn.

Vetten
De perfection bars crunchy bevatten 8.3 gram vet, waarvan 3.9 gram verzadigde vetzuren. Verzadigde vetzuren zijn de nadelige vetzuren en onverzadigde vetzuren zijn de voordelige vetzuren.

Het is dus beter om meer onverzadigde vetzuren binnen te krijgen dan verzadigde vetzuren. De vetten in de perfection bars bestaan uit minder dan de helft aan verzadigde vetzuren.

Vezels
De perfections bars crunchy bevatten gemiddeld 3.8 gram vezels per sportreep. De smaak chocolate toffee bevat zelfs 7.5 gram vezels per sportreep. Vezels zijn van essentieel belang voor de gezondheid en zorgen voor een verzadigd gevoel na het eten. Het is dus een fijn gegeven dat deze sportrepen ook een redelijk hoog gehalte aan vezels bevatten.

Zout
Te veel zout kan nadelige effecten hebben voor de gezondheid. De perfection bars crunchy bevatten een laag gehalte aan zout, namelijk maar 0.52 gram per sportreep.

Smaaktest
De perfection bars crunchy van Body&Fit zijn verkrijgbaar in drie verschillende smaken, namelijk: chocolate toffee, milk chocolate cookie en white chocolate cookie. We hebben ze alle drie uitgetest voor jullie.

1. Chocolate toffee (8.5/10)
Deze sportreep vinden we heerlijk! De smaak van pure chocolade smelt samen met een verrukkelijke laag karamel. De eiwitreep is niet te zoet door de pure chocolade, maar toch zoet genoeg door het laagje karamel. Qua structuur is deze sportreep wat harder dan een normale candybar, maar persoonlijke vinden we dit niks te kort doen aan de smaak.

2. Milk chocolate cookie (9/10)
Deze eiwitreep is wellicht wel onze favoriete smaak! De milk chocolate cookie smaak is een blije verrassing. Deze eiwitreep doet niet onder aan de smaak van een normale candybar.

Als melkchocoladeliefhebbers kunnen we hier geen genoeg van krijgen. De romige melkchocolade in combinatie met de karamellaag en de juiste hoeveelheid crunch zorgt voor een waar geluksmomentje.

3. White chocolate cookie (8/10)
Ook deze eiwitreep is heel erg lekker! De witte chocolade maakt de reep wel een stuk zoeter dan de andere smaken. Deze smaak is dus ideaal voor de zoetekauwen onder ons! Ook deze smaak bevat een karamellaag een crunchy stukjes.

Tip: we bewaren de perfection bars crunchy in de koelkast. Zo smelten de sportrepen niet en vinden we ze persoonlijk nog iets lekkerder.

Prijs van de perfection bars crunchy

Voor één doos van 12 perfection bars crunchy sportrepen betaal je € 17,90. Dit komt neer op € 1.49 per reep. Deze prijs vinden we heel erg meevallen. Voor veel andere merken betaal je meer dan € 20 per doos.

Daarnaast zijn deze sportrepen vaak in de aanbieding, wat kan oplopen tot een flinke korting. We kunnen constateren dat de perfection bars crunchy voor ons een goede prijs/kwaliteit verhouding hebben!

Waarom kiezen voor de perfection bars crunchy?

De perfection bars crunchy smaken lekker en vullen goed. Daarnaast zijn de sportrepen handig om overal mee naar toe te nemen als tussendoortje. De drie verschillende smaken zorgen ervoor dat je niet gauw verveelt raakt.

Tot slot zijn de perfections bars crunchy niet duur ten opzichte van andere soortgelijke eiwitrepen, waardoor je meer eiwitrepen kunt kopen tegen een lagere prijs. Je kunt de repen hier bestellen.

Voeding