Eerder schreven we al meerdere reviews over zoete eiwitrijke tussendoortjes van het merk Body&Fit.
Vandaag testen we een hartig eiwitrijk tussendoortje uit, namelijk de ‘smart protein chips’ van het Body&Fit huismerk.
Inhoudsopgave
Voor wie van hartige tussendoortjes houdt, niet te ongezond wilt eten en ook wat extra eiwitten kan gebruiken, is de smart protein chips wellicht een goede optie.
Volgens Body&Fit maken ze met hun smart protein chips ‘chips eten’ voorgoed anders.
Zo beweren ze dat chips eten weer mag voor iedereen, omdat het gaat om een ‘bewust’ gekozen snack.
Zo vermelden ze op de website dat de smart protein chips minder calorieën, minder vet en hoogwaardige eiwitten en vezels bevat vergeleken met de chips die je koopt in de supermarkt.
De smart protein chips zijn volgens Body&Fit daarom ideaal voor zowel fanatieke sporters of mensen die op een dieet zijn.
Ook de klanten van Body&Fit zijn dol op de protein chips. Ze beoordelen de smart protein chips namelijk gemiddeld met 4.5 van de 5 sterren.
Voedingswaarden smart protein chips
De smart protein chips zijn te verkrijgen in zeven verschillende smaken. De voedingswaarden van alle smaken liggen heel dicht bij elkaar.
Om die reden lichten we de voedingswaarden van één smaak toe, namelijk die van de ‘barbecue’ smart protein chips.
Body&Fit stelt dat de smart protein chips per zakje maar liefst 30 procent eiwitten bevat en slechts 94 kcal.
Daarnaast bevatten de protein chips geen conserveermiddelen, geur- of smaakstoffen.
De smart protein chips worden bereid door middel van hete lucht en worden dus niet gefrituurd of gebakken.
De chips bestaat alleen uit natuurlijk ingrediënten en worden op smaak gebracht met een mix aan verschillende kruiden.
Voedingswaarden per zakjes smart protein chips van 23 gram:
- Energie: 95 kcal
- Eiwit: 6.7 gram
- Koolhydraten: 10 gram
- Waarvan suikers: 1.5 gram
- Vet: 2.6 gram
- Waarvan verzadigde vetten: 0.2 gram
- Vezels: 2.1 gram
- Zout: 0.47 gram
Eiwitten
Eiwitten zijn één van de voornaamste redenen om te kiezen voor het consumeren van de ‘smart protein chips’.
De smart protein chips bevatten 6.7 gram eiwitten per zakje. Dit is een hoog eiwitgehalte voor een zakje chips van 23 gram.
De eiwitten zijn afkomstig uit soja-eiwit.
Koolhydraten
Naast dat de smart protein chips een hoog eiwitgehalte bevatten, bevatten ze ook een redelijk hoog gehalte aan koolhydraten, namelijk 10 gram per zakje chips.
Voor mensen die letten op hun koolhydraatinname is het belangrijk dit mee te nemen in hun keuze voor een tussendoortje zoals de smart protein chips.
Let je hier niet op? Dan is het koolhydraatgehalte in de smart protein chips geen probleem.
De smart protein chips bevatten heel weinig suiker, maar 1.5 gram.
Vetten
De smart protein chips bevatten 2.6 gram vet, waarvan maar 0.2 gram verzadigde vetzuren. Dit is een aanzienlijk lager vetgehalte dan chips uit de supermarkt.
Verzadigde vetzuren zijn de nadelige vetzuren en onverzadigde vetzuren zijn de voordelige vetzuren.
Het is daarom beter om meer onverzadigde vetzuren binnen te krijgen dan verzadigde vetzuren.
De vetten in de smart protein chips bestaan voornamelijk uit onverzadigde vetzuren, wat een goed gegeven is.
Vezels
De smart protein chips bevatten gemiddeld 2.1 gram vezels per zakje. Dit is een redelijk hoog gehalte aan vezels voor een zakje chips.
Vezels zijn van essentieel belang voor de gezondheid en zorgen daarnaast voor een verzadigd gevoel na het eten.
Het is dus positief dat de smart protein chips een redelijk hoog gehalte aan vezels bevatten.
Zout
Te veel zout kan nadelige zijn voor de gezondheid. De smart protein chips bevatten een laag gehalte aan zout voor chips. Zo bevat één zakje smart protein chips maar 0.47 gram zout.
Smaaktest
De smart protein chips van Body&Fit zijn verkrijgbaar in zeven verschillende smaken, namelijk: barbecue, paprika, hot sweet chili, cheese, original, sour cream & onion en tomaat basillicum.
We hebben vier van de zeven smaken voor jullie uitgetest, namelijk barbecue, paprika, hot sweet chili en sour cream & onion.
Alle smaken die we hebben getest waren ontzettend crunchy en leken net op normale chips uit de supermarkt.
Barbecue (9/10)
Deze smaak smart protein chips is onze favoriete smaak!
De kruidenmix smaakt echt naar barbecuekruiden.
Best wel verslavend. We vinden het dan ook moeilijk om maar één zakje op te eten.
Paprika (8.5/10)
Deze smaak smart protein chips vinden we ook heel erg lekker!
Paprika is een smaak die eigenlijk altijd goed is.
Het gaat ons nooit echt vervelen.
Hot sweet chili (7/10)
Deze smaak smart protein chips vinden we wel lekker, maar niet bijzonder. Het lijkt of er iets minder kruiden zijn gebruikt, waardoor de smaak niet zo sterk naar voren komt.
Sour cream & onion (8.5/10)
Deze smaakt vinden we net als de barbecue en paprika smaken erg lekker. Het smaakt echt naar de sour cream & onion chips uit de supermarkt.
Prijs
Voor één doos van 12 zakjes smart protein chips betaal je € 9.90. Dit komt neer op € 0.825 per zakje.
Deze prijs vinden we heel erg meevallen.
Daarnaast zijn de smart protein chips heel vaak in de aanbieding, wat kan oplopen tot een flinke korting.
We kunnen constateren dat de smart protein chips een goede prijs-kwaliteit verhouding hebben!
Waarom kiezen voor de smart protein chips van Body&Fit?
De smart protein chips smaken lekker. We vinden ze echt op normale chips lijken.
Daarnaast zijn de smart protein chips handig om overal mee naartoe te nemen als tussendoortje.
De zeven verschillende smaken zorgen ervoor dat de smaken niet gaan vervelend en je continu kunt afwisselen.
Tot slot zijn de smart protein chips niet duur vergeleken met andere soortgelijke eiwitrijke chips, waardoor je meer zakjes chips kunt kopen tegen een lagere prijs. Je kunt ze hier kopen.