Smart Protein van Body&Fit review

In een eerder artikel schreven we al een review over andere eiwitshakes van Body&Fit, namelijk de vegan protein shake en de Isolate Perfection shake.

Naast deze shakes heeft Body&Fit ook nog een andere populaire eiwitshake, namelijk de Smart Protein shake.

De Smart Protein shakes van Body&Fit staan bekend om het lage koolhydraat- en caloriegehalte.

Zo bevat elke shake slechts 90 kcal en 44 procent minder koolhydraten dan andere vergelijkbare eiwitshakes.

Volgens Body&Fit is hun Smart Protein shake de absolute nummer 1 in elk low carb- en eiwitdieet!

Ook de klanten van Body&Fit zijn zeer positief over het product. Ze beoordelen de Isolate Perfection shakes gemiddeld met 4.5 van de 5 sterren.

Daarom vonden we het hoog tijd om de Smart Protein shakes van Body&Fit voor jullie te testen!

Voedingswaarden Smart Protein

De Smart Protein shakes zijn verkrijgbaar in wel 21  verschillende smaken! Grote kans dus dat er een smaak tussen zit die je bevalt.

De voedingswaarden van alle smaken liggen heel dichtbij elkaar.

Om die reden lichten we de voedingswaarden van één smaak toe, namelijk die van de ‘vanilla milkshake flavour’.

Volgens Body&Fit bevat de Smart Protein de beste eiwitten in combinatie met de juiste toevoegingen. Hoog in eiwitten en met fantastische voedingswaarden stelt Body&Fit.

Daarnaast bevat de Smart Protein 0% toegevoegde suikers en slechts 90 calorieën per shake.

Voedingswaarden per portie (28 gram) Isolate perfection vanilla milkshake flavour:

• Energie: 86 kcal
• Eiwit: 18 gram
• Koolhydraten: 2.1 gram
• Waarvan suikers: 1.1 gram
• Vet: 0.2 gram
• Waarvan verzadigde vetten: 0.2 gram
• Vezels: 2.6 gram
• Zout: 0.19 gram

Eiwitten

Voor het kiezen van de juiste eiwitshake is het natuurlijk van belang om te kijken naar het eiwitgehalte. De Smart Protein shake van Body&Fit bevat per portie van 28 gram 18 gram eiwitten.

De eiwitten zijn afkomstig uit melkeiwitconcentraat en calciumcaseïnaat (whey en caseïne eiwitten).

Het eiwitgehalte van de Smart Protein is redelijk hoog, maar niet zo hoog als het eiwitgehalte van de Isolate Perfection.

De eiwitten die voor de Smart Protein shakes ondersteunen de spieren, houden spiermassa in stand en zorgen voor een beter herstel na het trainen.

Verder zijn er nog andere ingrediënten toegevoegd aan de Smart Protein shakes, waaronder Vitacholine, L-Carnitine Tartrate en verschillende vitamines en mineralen.

Vitacholine draagt bij aan een normaal lipidenmetabolisme en leverfunctie.

Het lipidenmetabolisme is een proces waarbij vetzuren worden verteerd en afgebroken tot energie.

L-Carnitine Tartate is een aminozuur. Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten.

Vitamines en mineralen zijn van essentieel belang voor de algehele gezondheid en zijn dan ook onmisbaar in een goed voedingspatroon.

De Smart Protein van Body&Fit is daarom uitermate geschikt voor zowel fanatieke sporters als voor mensen die bezig zijn met een bewuste en gezonde levensstijl.

Koolhydraten

De Smart Protein shakes van Body&Fit bevatten weinig koolhydraten. Eén portie bevat slechts 2.1 gram koolhydraten, waarvan maar 1.1 gram suikers.

Er zijn echter geen suikers toegevoegd aan de Smart Protein shakes, maar wel zoetstoffen.

De zoetstoffen die worden gebruikt, zijn: sucralose en acesulfaam-K. Dit is echter een kleine hoeveelheid.

Wanneer je op je koolhydraatinname let zijn de Smart Protein shakes van Body&Fit een goede optie.

Vetten

De Smart Protein shakes van Body&Fit bevatten bijna geen vetten. Per shake van 28 gram bevat het 0.2 gram vet, waarvan 0.2 gram verzadigde vetten. Dit is een verwaarloosbare hoeveelheid.

Verzadigde vetzuren zijn de nadelige vetzuren en onverzadigde vetzuren zijn de voordelige vetzuren.

Het is daarom beter om meer onverzadigde vetzuren binnen te krijgen dan verzadigde vetzuren.

De Isolate Perfection shakes bevatten nauwelijks verzadigde vetzuren, wat een goed gegeven is.

Vezels

De Smart Protein shakes bevatten 2.6 gram vezels per shake. Dit is redelijk veel voor een shake. Ter vergelijking: 1 appel bevat ongeveer 2.7 gram vezels.

Zout

Het zoutgehalte in de Smart Protein shakes is zeer laag, namelijk slechts 0.19 gram per portie.

Smaaktest

De Smart Protein shakes van Body&Fit zijn verkrijgbaar in 20 smaken verschillende smaken.

Daarnaast zijn de shakes ook verkrijgbaar in een ‘variety pack’, zodat je meerdere smaken kunt uittesten voordat je een grotere verpakking van één smaak besteld.

We hebben een aantal smaken voor jullie uitgetest en op een rijtje gezet.

Vanilla milkshake (9/10)

Deze smaak Smart Protein is één van onze favoriete smaken! De shake is niet overdreven zoet en heeft een lichte vanillesmaak.

Net als bij de Isolate

Perfection shakes is dit een smaak die we dagelijks kunnen drinken zonder dat we het zat worden.

Banana Milkshake (8.5/10)

Deze smaak Smart Protein vinden we ook heel lekker!

Banaan en vanille blijven toch wel de favorieten. Beide smaken zijn niet te zoet en drinken makkelijk weg.

Frozen cappuccino milkshake (8/10)

Ook deze smaak is lekker voor de variatie! We zouden het niet dagelijks drinken, maar wel om eens af te wisselen.

Deze smaak is iets zoeter dan de vanille en banaan varianten en er zit een lichte koffiesmaak aan.

Cookies & Cream milkshake (8/10)

Deze smaakt vinden we net als de vanille en banaan smaak lekker. Het smaakt naar vanille met een lichte smaak van koekjes.

Toch zouden we als we moeten kiezen altijd eerder voor vanille of banaan gaan.

Chocolate milkshake (7.5/10)

Deze smaakt ook lekker. Toch zouden we de chocolate milkshake niet dagelijks drinken, maar af en toe.

Dit is natuurlijk heel persoonlijk. In de ochtend hebben we bijvoorbeeld liever een vanille of banaan shake dan chocolade, omdat het iets minder machtig is van smaak.

Strawberry milkshake (7/10)

Dit is, net als bij de Isolate Perfection shakes, onze minst favoriete smaak. Heel persoonlijk, maar we zijn nooit zo een fan van aardbeien shakes.

Prijs

Voor één zak Smart Protein van 750 gram betaal je €17,49. Uit één zak haal je 26 porties van 28 gram. Dit komt ongeveer neer op €1.09 per shake.

Dit is niet heel goedkoop voor een eiwitshake, maar ook niet extreem duur.

Wanneer je echter kiest om de 1kg verpakking te bestellen betaal je ongeveer €0.66 per shake. Dit scheelt behoorlijk qua prijs.

Daarnaast heeft Body&Fit ook regelmatig aanbiedingen. We raden je dan ook aan om dit goed in de gaten te houden.

We kunnen constateren dat de Smart Protein shakes van Body&Fit een prima prijs-kwaliteit verhouding hebben!

Waarom kiezen voor de Smart Protein shakes van Body&Fit?

De Smart Protein shakes bevatten redelijk veel eiwitten en andere ingrediënten die bevorderend kunnen zijn voor de gezondheid.

Daarnaast bevat het product weinig onnodige toevoegingen en smaakt het ook goed.

Ook zorgen de 20 verschillende smaken ervoor dat de smaken niet gaan vervelend en je continu kunt afwisselen.

Tot slot is de prijs-kwaliteit verhouding van het product ook goed. Je kunt het product hier kopen.