Cross-body shoulder stretch

Thomas Neuteboom
De cross-body shoulder stretch, ook wel cross arm stretch of schouder stretch genoemd, is een effectieve stretch oefening die zich richt op de pees...

Cobra stretch

Thomas Neuteboom
De cobra stretch, ook wel yoga cobra genoemd is een strekoefening die zijn origine te danken heeft aan yogi’s. Echter is de cobra stretch uitermate...

Doorway Chest Stretch

Thomas Neuteboom
De doorway chest stretch is een zeer goede stretch oefening die veelal wordt toepast na het trainen van de borstspieren. Met deze stretch oefening ...