Lichaamsanalyse: Wat is eiwitgehalte (Protein)?

Lichaamsanalyse: Wat is eiwitgehalte (Protein)?

Thomas Neuteboom
Laatste update: 05/09/2020. Eiwitgehalte is een belangrijke meting voor sporters Het eiwitgehalte, in het Engels ‘Protein’ genoemd, is een belangri...
Lichaamsanalyse: Wat is ideaal lichaamsgewicht (Obesity)?

Lichaamsanalyse: Wat is ideaal lichaamsgewicht (Obesity)?

Thomas Neuteboom
Laatste update: 08/09/20. De weegschaal analyse Obesity Obesity, in het Nederlands vertaald ‘zwaarlijvigheid’, is een term die vaak in verband wo...
Lichaamsanalyse: Wat is caloriebehoefte (BMR - Basal Metabolic Rate)?

Lichaamsanalyse: Wat is caloriebehoefte (BMR - Basal Metabolic Rate)?

Thomas Neuteboom
Laatste update: 19/08/2020. Wat wordt bedoeld met caloriebehoefte? De meetwaarde BMR (Basal Metabolic Rate) is de 'caloriebehoefte' van het lichaam...
Lichaamsanalyse: Wat is vochtgehalte (Body water)?

Lichaamsanalyse: Wat is vochtgehalte (Body water)?

Thomas Neuteboom
Laatste update: 03/09/2020. Is het interessant om mijn vochtgehalte te weten? Body Water, in het Nederlands ‘vochtgehalte’ is voor iedereen interes...
Lichaamsanalyse: Wat is botmassa (Bone mass)?

Lichaamsanalyse: Wat is botmassa (Bone mass)?

Thomas Neuteboom
Laatste update: 04/09/2020. Waarom is het interessant om je botmassa te meten? De meetwaarde 'botmassa' geeft aan hoe zwaar jouw botten zijn. Het g...
Lichaamsanalyse: Wat is visceraal vetpercentage (Visceral fat percentage)?

Lichaamsanalyse: Wat is visceraal vetpercentage (Visceral fat percentage)?

Thomas Neuteboom
Laatste update: 07/09/2020. Visceraal vet, wat is dat precies? De meetwaarde visceraal vetpercentage (Visceral Fat Level) is de hoeveel-heid visce...
Lichaamsanalyse: Wat is spiermassa (Muscle mass)?

Lichaamsanalyse: Wat is spiermassa (Muscle mass)?

Thomas Neuteboom
Laatste update: 07/08/2020. Wanneer is het meten van spiermassa interessant? De meetwaarde 'spiermassa' valt ook onder de lichaamsanalyse. Deze int...
Lichaamsanalyse: Wat is vetpercentage (Fat percentage)?

Lichaamsanalyse: Wat is vetpercentage (Fat percentage)?

Thomas Neuteboom
Laatste update: 15/08/2020. Het vetpercentage geeft de hoeveelheid vet aan die opgeslagen is in het lichaam. Dit is je totale lichaamsgewicht minus...
Is mijn BMI gezond? Hoe werkt deze lichaamsanalyse eigenlijk?

Is mijn BMI gezond? Hoe werkt deze lichaamsanalyse eigenlijk?

Thomas Neuteboom
Laatste update: 30/08/2020. Om er achter te komen of jouw BMI gezond is dien je eerst te weten voor wie de meting bedoeld is, wat de voor- & n...
Een optimale lichaamsanalyse

Een optimale lichaamsanalyse

Thomas Neuteboom
Laatste update: 18/08/2020. Heb je een weegschaal met lichaamsanalyse of ben jij van plan er één aan te schaffen? Voordat je op de weegschaal gaat ...
Trainen met een boksbal op voet?

Trainen met een boksbal op voet?

Thomas Neuteboom
 Laatste update: 19/10/2020. Een boksbal op voet draagt op diverse manieren bij aan jouw fitness, ofwel de combinatie tussen uithoudingsvermogen, ...
De 6 voordelen van een boksbal op voet?

De 6 voordelen van een boksbal op voet?

Thomas Neuteboom
Laatste update: 21/10/2020.   De laatste maanden is thuis sporten razend populair geworden. Thuis sporten kan op ieder moment van de dag wanneer h...