Sportblogs
De voordelen van een gespierd lichaam
Laatste update: 13/07/2021
Goed voor je lichaam zorgen is tegenwoordig steeds populairder. Een gespierd lichaam zorgt namelijk niet alleen voor een...
Thuis gespierd worden: hoe doe je dat?
Laatste update: 11/07/2021
Je hoeft niet meerdere keren per week naar de sportschool te gaan om een goed lichaam op te bouwen. Met de juiste instel...
Spieropbouw: hoe werkt het?
Laatste update: 22/04/2021.
Spieropbouw gaat niet vanzelf en is een lang proces. Maar met de nodige discipline en doorzettingsvermogen kom je al ee...
Met een weegschaal spiermassa meten. Hoe werkt dit precies?
Laatste update: 06/09/2020.
Je spiermassa meten en bijhouden is voor iedereen interessant. Spieren zijn de motor van ons lichaam, maken ons lichaa...
De voordelen van een digitale weegschaal met app
Laatste update: 01/09/2020.
Wil jij fitter worden, je voortgang beter monitoren of wil jij jouw lichaam beter leren kennen? Dan is een digitale wee...
Lichaamsanalyse: Wat is vetvrije massa (Lean Body Mass)?
Laatste update: 27/08/2020.
Je vetvrije massa berekenen
Vetvrije massa, wordt ook wel ‘Lean body Mass’ genoemd. Een lichaamsmeting van Zoluko Slimm...
Lichaamsanalyse: Wat is eiwitgehalte (Protein)?
Laatste update: 05/09/2020.
Eiwitgehalte is een belangrijke meting voor sporters
Het eiwitgehalte, in het Engels ‘Protein’ genoemd, is een belangri...
Lichaamsanalyse: Wat is ideaal lichaamsgewicht (Obesity)?
Laatste update: 08/09/20.
De weegschaal analyse Obesity
Obesity, in het Nederlands vertaald ‘zwaarlijvigheid’, is een term die vaak in verband wo...
Lichaamsanalyse: Wat is caloriebehoefte (BMR - Basal Metabolic Rate)?
Laatste update: 19/08/2020.
Wat wordt bedoeld met caloriebehoefte?
De meetwaarde BMR (Basal Metabolic Rate) is de 'caloriebehoefte' van het lichaam...
Lichaamsanalyse: Wat is vochtgehalte (Body water)?
Laatste update: 03/09/2020.
Is het interessant om mijn vochtgehalte te weten?
Body Water, in het Nederlands ‘vochtgehalte’ is voor iedereen interes...
Lichaamsanalyse: Wat is botmassa (Bone mass)?
Laatste update: 04/09/2020.
Waarom is het interessant om je botmassa te meten?
De meetwaarde 'botmassa' geeft aan hoe zwaar jouw botten zijn. Het g...
Lichaamsanalyse: Wat is visceraal vetpercentage (Visceral fat percentage)?
Laatste update: 07/09/2020.
Visceraal vet, wat is dat precies?
De meetwaarde visceraal vetpercentage (Visceral Fat Level) is de hoeveel-heid visce...